Accueillir une émotion

Accueillir une émotion

Accueillir une émotion, à quoi ça sert ? Les émotions sont porteuses d’informations. Derrière nos émotions, se cachent nos besoins. C’est la raison pour laquelle tant que nous les fuyons ou que nous ne les écoutons pas, elles continuent de venir à nous,...
3 questions pour faire un point à mi-automne

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Vous souvenez-vous il y a quelques semaines ? C’était la rentrée, et je vous proposais de vous fixer un objectif. Un objectif SMART,  sympa, mesurable, atteignable et fixé pour une date précise . https://www.cmavoie.com/wp-content/uploads/2016/11/step-autumn.mp4...