Coaching de transition, accompagnement à l’arrivée en France

Pour garder confiance et motivation l’année de mon arrivée en France

Tu es bachelier et tu arrives de l’étranger  pour suivre tes études en France ? Tes parents, ta famille proche est restée dans le pays dans lequel tu as grandi ces dernières années  ?

L’arrivée en France se prépare !  Elle peut représenter une véritable expatriation.

C’est parfois loin d’être un retour évident, dans lequel l’étudiant serait en zone de confort. Comme pour les adultes, certains jeunes ont beau s’y être préparés, il arrive que cette période soit déstabilisante et parfois à l’origine d’une perte de confiance.

Se faire accompagner lors de la période de transition peut te permettre de garder confiance, et vue sur tes objectifs .

Lors d’un coaching de transition, les étapes peuvent être les suivantes :

  • Je comprends les différentes phases de transition qui m’attendent.
  • Je me prépare au départ du pays que je quitte (rites d’au revoir, je garde ce qui me sera précieux pour la suite) et je me commence à me projeter
  • Avec mes parents, j’organise mon environnement pour qu’il soit le plus sécurisant pour moi
  • Je prends conscience de mes compétences et atouts, acquis lors de ma scolarité à l’étranger et qui me sont propres et je cherche comment les utiliser comme ressources, en fonction de mon contexte d’études.
  • Je  relie ce que je vis à mes expériences précédentes
  • Je me fixe des objectifs à court terme, et j’oriente mon énergie vers l’atteinte de ces objectifs
  • Je visualise les bénéfices de ma nouvelle tranche de vie, je me projette dans le futur
  • Si besoin, je travaille sur mon organisation, gestion du temps…

J’ai compris et je gère au mieux les différentes phases de la transition, je garde confiance et cap sur mes objectifs.

Strive not to be a success, but rather to be of value.

– Albert Einstein